Yoga met een zuurtje

Verteller: Anita
Dapperbuurt

Als ik ooit zelf les ga geven....

Zuurtjespot

Zuurtjespot Door: Martine Richel

Alle rechten voorbehouden

Jaren geleden ging ik naar mijn eerste yogales. Daarna deelde de lerares zuurtjes uit. Ze zaten in een mooie glazen pot. Dat vond ik zo leuk. Als ik ooit zelf les ga geven ga ik dat ook doen dacht ik. Door de Yoga voelde ik me helemaal opgetogen. Ik wil nooit meer zonder, wist ik toen. Nu heb ik veel verschillende dingen gedaan zoals Tai-chi maar ik kom altijd terug bij Yoga! Na een zwaar ongeluk heeft het me op de been gehouden.

Ik houd van alle oefeningen, vooral de torsies vind ik fijn. Dat zijn draaiingen. Alleen de Zonnegroet vind ik een vervelende oefening. Ik kan hem ook niet zo goed, wie weet komt het daarvan...

Lesgeven doe ik heel graag. Ik zoek zorgvuldig naar de juiste woorden en probeer mensen aan de hand mee te nemen. Het is goed om te zien dat iedereen daarna blijer en lichter weer naar huis gaat.

Alle rechten voorbehouden

1164 keer bekeken

Bekijk meer afbeeldingen

Dharma chacra mudra Mudra's zijn de handgebaren van de Boeddha. Deze beeldt de dharma uit, de leer van Boeddha.

Dharma chacra mudra Mudra's zijn de handgebaren van de Boeddha. Deze beeldt de dharma uit, de leer van Boeddha. Door: Martine Richel

Alle rechten voorbehouden

Geen reacties

Voeg je reactie toe